UŽ 30 LET NA KLADNĚ. A PŘESTO O NÁS MOŽNÁ NEVÍTE.
Není to tím, že bychom se schovávali.
Jen jsme vždycky věnovali více času práci s lidmi než vlastní propagaci. Učíme, trénujeme, předáváme zkušenosti a dál rozvíjíme to, čemu se věnujeme už tři desetiletí.
Možná tedy nastal čas představit SEBU i těm, kteří kolem nás celá léta chodí a nevědí, co všechno u nás mohou najít.
CO U NÁS MŮŽETE NAJÍT A NAUČIT SE?
SEBU není zaměřeno na jedinou bojovou disciplínu. Věnujeme se sebeobraně, evropským bojovým uměním, šermu, lukostřelbě i vrhacím zbraním.
Jednotlivé dovednosti spojujeme do jednoho systému založeného na společných principech pohybu, vzdálenosti, načasování, koordinace a práce se zbraní.
Nemusíte nic umět, abyste mohli začít.
Předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Důležitá je chuť učit se.
SEBEOBRANA S HOLÍ I BEZ NÍ
Naučíte se používat hole různých délek pro vlastní obranu i obranu vašich blízkých. Součástí výuky je také sebeobrana beze zbraně.
Trénink rozvíjí koordinaci, stabilitu, pohyb, odhad vzdálenosti i schopnost správně reagovat.
Je vhodný pro různé věkové kategorie od 13 let. Pro seniory může být práce s holí také výborným prostředkem k udržování kondice, koordinace, pohyblivosti a vitality.
ŠERM A EVROPSKÁ BOJOVÁ UMĚNÍ
Pro ty, kteří chtějí proniknout hlouběji do principů boje a práce se zbraní.
Začínáme prací s holí a postupně se můžeme dostat k celé řadě evropských historických zbraní – k meči, tesáku, dýce, kopí, halapartně a dalším.
Neučíme jednotlivé zbraně jako oddělené disciplíny. Hledáme principy, které mají společné, a zároveň respektujeme konstrukci a vlastnosti každé zbraně, které určují způsob jejího použití.
Od 13 let.
INSTINKTIVNÍ LUKOSTŘELBA
Lukostřelba může být relaxací, ale také náročným tréninkem rychlosti, přesnosti, soustředění a spolupráce.
U nás si můžete vyzkoušet relaxační, loveckou i bojovou lukostřelbu, střelbu na pohyblivé cíle nebo skupinovou střelbu ve formacích.
Učíme se střílet rychle, přesně a pod tlakem, samostatně i ve skupině, za denního světla i za tmy.
Lukostřelba je vhodná již od 7 let.
VRHACÍ ZBRANĚ
Nůž, sekera a další vrhací prostředky.
Vrhání není jen otázkou síly. Vyžaduje přesnost, odhad vzdálenosti, správné načasování, koordinaci a především bezpečný a disciplinovaný přístup.
Tento výcvik je určen našim členům od 13 let, kteří již prošli předchozí přípravou, případně dospělým od 18 let.
ZAUJALO VÁS NĚCO Z TOHO?
Nemusíte si předem vybrat disciplínu.
Nemusíte mít zkušenosti.
A nemusíte ani vědět, jestli je právě tohle pro vás.
Přijďte se podívat. Vyzkoušejte si trénink. Poznejte nás.
Najdete nás na cvičišti SEBU v Kladně každé úterý od 18:00.
SEBU – 30 let na Kladně.